veggy (ベジィ) vol.99 2025年4月号　更年期

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vol.99 contents
●Features
更年期
パレオダイエットで変化した心身「globe（地球）」が教えてくれたこと／マーク・パンサー　更年期を乗り越える鍵は心身を意識した生活習慣／中島佐知子
低温でじっくり優しく蒸したいたわりレシピ／あいり
穏やかに、美しく歳を重ねる　お手本にしたいヴィルピさんの暮らし
「脳腸肌口」からはじめる、体と心の更年期ケア／村松香
見えないものを視る老いない眼力!／田村知則×Jin
体幹を鍛えるヨガ＆筋トレで更年期を乗り切る体づくり／藤田真弓
40代以降の健康は骨盤から!　セルフケアで“歪み”を正しましょう／広木麻美
いまが一番たのしい！ わたしたちの更年期／veggyアンバサダー（田村英子・霜崎ひろみ・中川直美）
更年期は広い視点に立ってととのえるタイミング／増川いづみ
更年期の症状と甘味料の密接な関係／石原新菜
更年期を乗り越えていくための智慧を授けてくれる書籍たち窪塚洋介さんが語る「圧倒的な存在」のエコアルフ

●Special　SERENDIP TRABEL
スリランカ　アーユルヴェーダの旅　緑の楽園スリランカで癒される／ドーシャ診断／最強デトックス！／パンチャカルマの真髄

●Beauty, Health, and more……
物忘れや気分の落ち込みが気になる更年期にインカグリーンナッツオイル
更年期のゆらぎをケア　バタビアトレーディングの有機クナリナッツ／布袋農園の健康野草茶／デーツクラウンのデーツシロップ／GRØN（グロン）のソイプロテインブレンド
「クコの実」の赤と「サジー」のオレンジの栄養価を携帯　いつでもどこでも中国のスーパーフードをチャージする
後遺症の改善にもおすすめのサプリメントを学ぼう
「mochotto with CHLORELLA 万能だし」の魅力
白髪や薄毛、抜け毛などに悩みはじめたら「ザクロ酵素」
フリーエネルギー波動装置「オルゴンパワー®」
実践型オンラインスクール「リモラボ」が女性の理想のライフ＆キャリアを実現する
持続可能なウェルネスライフをサポートする「カンナビプラス」
veggy×style table吉祥寺パルコ店 POP UP EVENTのお知らせ
Information
VEGGY JOURNAL VOL.60

●Regulars
veggy Topics
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES MARCH
4児の母、ゆかおの連載「Creating a Better Future for Our Children」 vol.6
カヒミ カリィのベジタリズモ Re:JAPAN vol.91
熊谷真実のオーガニックライフ　第51回
青山佳澄の至極シンプル風水ライフ　第8回＊本誌記事・写真・イラストの無断転載を禁じます。
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なお、8％と10％の税率どちらもが適用される可能性のある商品に関しては、基本的に10％の税込価格を表記しています。