veggy(ベジィ) vol.78 2021年10月号 ブレインフード・脳活

vol.78 contents
脳活 Brain Foods
毎日取り入れたいブレインフード
薬学博士・生田哲先生が脳と腸の関係を解説
脳によいものを食べるだけでなく、腸内細菌も育んでいくことが何よりも大事

脳にアプローチするためのブックガイド
One Week脳活スウィーツレシピ/保坂あゆみ
One Week脳活ワンプレートレシピ/ブラフ弥生

今に集中し、心を解放する
マインドフルネスとヨガ/佐藤ゴウインタビュー
脳を健やかにするアーユルヴェーダ/ガーマゲ・モハンインタビュー
仏教という心の科学から脳をアップデートする! /アルボムッレ・スマナサーラ長老インタビュー

ヘルスコンシャスな人に聞く、ベジィな暮らし
吉川プリアンカ/高嶋綾也/ちえぱん/冨澤智子/まいも/金守聡美

ブライトン・アンド・ホーヴ・アルビオン
三笘薫が語る
海外でのチャレンジ、そしてプラントベース

EVERYDAY CBD
多様化するCBDプロダクトの魅力に迫る
正高佑志先生に聞く大麻とCBDの話/
CBDのある生活をはじめてみよう/
CBD shop&café/
HEMP by SKY GREEN/Greeus/
チャスキブレンドオイル アントニオ/
NOALA/Felixina/SUGOY/UN/ME/
nuu'/Honey Island/エリクシノール

●Beauty, Health, and more……

情報を処方するドクター桐村里紗先生が伝授!
脳活の実践に“甘味のスイッチ"は不可欠!
プラントベース食に不足しがちな栄養素はクロレラで補える!
チャスキオイルで脂質改善しよう
まだ知らない米ぬかの魅力に出会える最旬スポット「おこめぶらん」の旗艦店が東京・南青山にオープン!
国産ケールを使用した絶品バターサンドを堪能しよう
フランスで人気の植物療法「ジェモセラピー」
贅沢リッチなオーガニッククコの実で夏の終わりの腎ケア
「音響チェア」で体に波動を響かせ免疫力アップ
アボカド16個分の栄養素が詰まったグローブアボカドオイル
アーモンド感アップ! クリエイト アーモンドミルクヨーグルト
オーガニックセイロンシナモン「True Ceylon Cinnamon」
/健やかでクリアな脳を保つために「Brain On」
注目の植物「ヒューペルジア」/ホーリーバジルで心身スッキリ!
草津温泉×ファスティング ホテル クアビオ/脳の極限をリラックスするシロダーラ
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES September
日本初の新コンセプト尽くし 89種類の和漢素材配合「和漢シリーズ」
YAKUZEN GARDENから生まれた「和漢ペットフード」シリーズ
VEGGY JOURNAL vol.39
INFORMATION

●Regulars

GO! VEGGY GO! ドイツ/スペイン/カナダ/日本
マクロビマウスの日本ベジカフェガイド vol.41
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ 第31回
ホリスティック・スペシャリスト インタビュー Vol.19
料理de陰陽五行 第3回
ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯 Vol.4
カヒミ カリィのベジタリズモ vol.70
ORGANIC MOTHER HOUSE vol.2
<新連載>占星術×暦で幸運を引き寄せるフォーチュンカレンダー 2021年9月

●Special
SERENDIP TRAVEL
京都 今だからこそ満喫したい、国内の旅

星のや京都/OMO/GOOD NATURE HOTEL
ローカルマルシェと神水巡り
京都veganカフェ巡り
京都を散策しながら出会った伝統的で優雅な和の香り