veggy(ベジィ)vol.90　2023年10月号　不老腸寿

vol.90 contents
●Features
不老腸寿

山田豊文先生ロングインタビュー
細胞環境改善で老化を防ぎ健康でいきいきとした毎日を過ごすメソッドとは

不老腸寿10ヵ条

不老腸寿のために摂取したい食材

不老を叶えるアンチエイジング・レシピ／石松利佳子

長寿の里はどこにある？
中国・桂林周辺地域／パキスタン・フンザ／コーカサス諸国／エクアドル・ビルカバンバ

エイジングと向き合うためのアドバイス

世界のウェルネス長寿をリードする

5大長寿地域「ブルーゾーン」

琉球大学教授・荒川雅志
アジアで唯一のブルーゾーン・沖縄に学ぶ
人とつながり、自然に身を委ねる生き方

脳腫瘍外科医・中野伊知郎
脳の老化に抗うためには
「加齢」と向き合うことが大事

歯科医師・山本エレナ
人それぞれの眠っている力を引き出す、
口腔内からはじめるアンチエイジング

バースドゥーラ・木村章鼓
本来の女性性を解放する
自然なお産とケアでナチュラルエイジング

ハーブ学者・ヴィルピ・ライパラ＝コルミエー
「心穏やかになる訓練」で力を得る方法

ヨガ講師・藤田真弓
ヨガで同年代の女性をもっと元気にしたい

veggyアンバサダーに聞いた
ナチュラルエイジングの心得　

Beauty＆Healthy Living
健やかなマインドと身体、若くいられるために取り入れたいモノコト。
三育フーズ　植物生まれのホワイトソース／nahrin　バスエッセンス サンダルウッド／
base Island Kitchen　Toiki Chill Out CBD 20mg Drop／Jon’s Coffee／GReEN代官山店／Samadhi Lanka Ayurveda／&MOTHER／studio KYOCO／BECOME Body Profile Studio／The salon asiya Me.／ミネラル発酵アカデミー本校 Hakkou教室ステラ

●Beauty, Health, and more……
中国・桂林で生まれた“長寿の神果”
長寿村でも愛される「羅漢果」の秘密
スーパーフードの新たなハーモニー
麻の実ドライフルーツチョコの味わい
「リジェネラティブ・オーガニック認証」取得
「RO バージンココナッツオイル」
「クコの実」のレッドと「サジー」のオレンジ
中国の二大スーパーフードでアンチエイジング
CBD×フルーツ×ハーブのマジック
ココロとカラダをサポートする新たなCBDドリンク
医師が注目するアンチエイジング食材
『グリーンコーヒー』『炭』
ココナッツ専門店だから叶う
濃厚ヴィーガンココナッツアイス
「千年先の未来のために、質の良い土を残したい！」
むむむの黒にんにく
VEGGY JOURNAL VOL.51

●Special
SERENDIP TRAVEL
キューバ東部　縦断の旅／石井真弓

●Regulars
veggy Topics
秀聰のイミュテラスライフ　Vol.8
ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES SEPTEMBER
＜新連載＞家田荘子の「背暗向明で行こう！」　第1回
ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯　Vol.16
熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ　第43回
カヒミ カリィのベジタリズモ　vol.82
ホメオパシー入門　Vol.5