毎日の“小さな意識"から始められるHAPPYでサステナブルな生き方 インスタグラムといったSNSなどを中心に若い世代から絶大の人気を誇るLINA初のライススタイルレシピBOOK「+Love」がついに登場。本書では普段からLINAさんが実際に作っているレシピを中心に、ヴィーガンライフスタイルになったきっかけや、小さい頃のストーリー、LINAさんのMyルーティン、お気に入りアイテムやベジカフェなどなど、この1冊にLINAさんの“愛"全てが詰まっています。私たちの少しのチョイスが地球へのハッピーへと繋がることを願って——。 【著書からのコメント】 かけがえのない毎日にほんの少し“+LOVE”するだけで良いんだ……。 現代はほとんどの人が、時間に追われて目まぐるしい毎日を過ごしていると思いますが、この本が“大切なもの”を思い出すきっかけになれば嬉しいなと思いますし、何よりも今この世界に最も必要なものは、“愛”だと思いますから。皆さんの日々のライフスタイルに、そんな愛をひとつまみプラスするためのリマインダーBOOKであり、モチベーションやインスピレーションにつながるBOOKになることができたら、それだけで私は充分に幸せです。 【著者紹介】 LINA （モデル・ライフスタイルクリエイター） 摂食障害とうつをきっかけに、愛を原点とした生き方VEGANに出会う。 “地球”の一員として”今自分が尽くせるベスト”をモットーに、近年ではモデル活動と共に”様々な選択肢の存在”に着目するキッカケに繋がる発信、枠に囚われないライフスタイルクリエイターとしても活躍している。 3歳からモデルとしての活動を開始。 2015年『THE NEXT ASIACROSS MODEL AUDITION 2015』審査員特別賞受賞。 2017年 Veganレシピ集電子書籍『Sweet your soul』出版。 2018年 TOKYO GIRLS COLLECTION出場。 テーマパークオフィシャルモデル。 日本テレビ「人生が変わる1分間の深イイ話」出演。 2019年 ・VEGETARIAN AWARD文化人賞受賞 ・ラ・プティ・メルスリー」新宿LUMINE店 Vegan Cupcake&plateメニューコラボレーション。 ・Beople Fesその他トークショー出演。 ・カフェ『u omotesando』 CCOコラボレーション。 【お詫びと訂正のお知らせ】 本書において、下記のように誤った表記がございました。 ご購入いただいた読者の皆さまには、大変ご迷惑をおかけしてしまい、まことに申し訳ございません。訂正させていただきます。 P60 レシピ名 誤）生　焼き風 正）生姜焼き風 P61 レシピ名 誤）中華風豆腐&ベジタブル　め 正）中華風豆腐&ベジタブル炒め ーーーーーー LINA'S LIFESTYLE RECIPE BOOK+LOVE/リナズ・ライフスタイル・レシピブック+ラブ (veggy Books) LINA (著) 価格:1800円（＋税） 出版社:キラジェンヌ (2019/12/25) 発売日:2019/12/25 言語:日本語 単行本（ソフトカバー）:96ページ ISBN-10:4906913911 ISBN-13:978-4906913916 寸法:18.2 x 25.7 x 1 cm ーーーーーー

19歳で母親になった彼女が、 自宅エステサロンの開業からわずか5年で 「年商2億円」を達成するに至った軌跡を、 100の言葉と行動で綴る一冊。 オーガニックビューティセラピスト ORGANIC MOTHER LIFE®主宰 坂田まこと 待望の最新作は本人初となる自叙伝！ 現在の彼女は、東京・自由が丘や鎌倉、大阪・梅田に店舗やブランドを構えるORGANIC MOTHER LIFEの代表を務め、宮崎県国富町に廃棄の野菜や植物素材そのものから“化粧品を作る”工場である「ORGANIC MOTHER HOUSE – 植物調合美容研究所 - 」を設立。 「坂田まこと」という人間が、社会の中で自らの力と意志で居場所を作っていく過程の中で、何を抱き、何を想い、行動を起こし続けたのか。19歳で母親になった彼女が、自宅エステサロンの開業からわずか5年で「年商2億円」を達成するに至った軌跡を、100の言葉と行動で綴る一冊となっています。10年間の起業人生を振り返ることで、彼女と同じような環境下で自分の生き方や働き方に向き合う女性にエールを送ります。 『私、ファンデーションを卒業します。』（2018）、『料理をするように美しい素肌は作れるということ』（2020）に続く、オーガニックビューティセラピストの坂田まことさんの3作目となる書籍は、過去2作の美容本とは異なり、自叙伝でありビジネス本でもあります。 ーーーーーー 傷つくほどに美しくなれる (veggy Books) 坂田 まこと (著) 定価：1,600円＋税 出版社:キラジェンヌ (2022/6/20) 発売日:2022/6/20 言語:日本語 単行本:240ページ ISBN-10:4906913962 ISBN-13:978-4906913961 寸法:19x13x2cm ーーーーーー

森ウェンツェル明華／1,700円＋税／ISBN　978-4-906913-87-9／900年前のドイツで自然療法を広めた修道女ヒルデガルト。彼女が推奨した食材やハーブを使ったレシピ集は、ホリスティックな癒しの入門書に最適。

今までのスピリチュアルを覆す衝撃の情報を一挙初公開! ! 激動の地球を生き抜くための自力型アセンションを集約! 宇宙意識が完全に日常化される! ————— 急激な変革期を迎えた母なる地球 あらゆる混乱や危機を乗り越える方法とは？ 今こそ地球次元を超えた智慧に目覚める時! ————— 『地球を支配している仕組みは、 全て見えない次元から発信されている』 その真実を全人類が知る時代が到来している 世界のアセンションガイドたちから集めた、 最新の超ディープ体験談を深堀りする 直面する人類共通の試練に立ち向かう 先駆者になるための、地上発の専門的な アセンション学のガイドブックが誕生 銀河アセンションの津波に流されず うまくサーフィンできる高次元マインドへの 体制に切り替えましょう! ————— Contents 1.イントロダクション 2.本来のアセンションとは 3.本来のアセンションではないこと 4.スターシード・サバイバル 5.リキッド・ソウル・アクティベーション1 6.ライトウォリアーのジェダイ・トレーニング(闇の正体) 7.高次元レベルの解放:クリアリング学 8.スターファミリーとの再会 9.リキッド・ソウル・アクティベーション2 10.マインド・コントロール vs 五次元マインド 11.世界を変えるイメージ力 ーーーーーー ホログラム・マインドII 宇宙人として生きる (veggy Books) グレゴリー・サリバン (著) 価格:1800円（＋税） 出版社:キラジェンヌ (2021/7/26) 発売日:2021/7/26 言語:日本語 単行本:384ページ ISBN-10:4906913954 ISBN-13:978-4906913954 寸法:12.8x2.2x18.8 cm ーーーーーー

瞑想(メディテーション)や浄化など、様々なワークで宇宙と繋がり、自己の霊性を高めることで、仕事などのパフォーマンスが自然と上がり、よりよい人生が訪れる! これからの新しい時代に向けた宇宙ライフのメソッドが満載です。 霊性を高めれば人生も仕事もうまくいく! 世界で一番シンプルな宇宙と繋がるガイダンス。 今話題の“セルフマスタリー”で宇宙と繋がる方法! 瞑想(メディテーション)や浄化など、様々なワークで宇宙と繋がり、自己の霊性を高めることで、仕事などのパフォーマンスが自然と上がり、よりよい人生が訪れる! これからの新しい時代に向けた宇宙ライフのメソッドが満載。 Point 1 人生は受け身ではなく、創造的に生きる! Point 2 毎日クリアリング(浄化)をすることが鍵! Point 3 自分のエネルギーを自在に操るテクニック! Point 4 今、この瞬間にフォーカスして生きる! たった今もこの地球上全ての人々に、常に宇宙からのメッセージが降りてきている。より多くの人々がその偉大なるメッセージを受け取れるよう、アセンション・ガイドとして世界的に著名な著者が綴った、世界で一番シンプルかつ簡単な宇宙と繋がるガイダンス。セルフマスタリーで宇宙の体現者になろう! 宇宙と繋がることはマインドフルネスであり、シンプルで簡単な引き寄せの近道だった! Chapter 1 イントロダクション Chapter 2 ETが地球上で果たしている役割とは Chapter 3 ETコンタクティ、そしてアセンションガイドへの導き Chapter 4 エネルギー的なジャングル Chapter 5 セルフマスタリーとクリアリング Chapter 6 ETコンタクトによるヒーリングとインボケーション Chapter 7 ETコンタクトとアセンション 【著者紹介】 グレゴリー・サリバン （JCETI代表、アセンション・ガイド、ETコンタクト・ガイド、著者、音響エンジニア、音楽プロデューサー） 1977年、ニューヨーク生まれ、2003年から日本に在住。2007年にアメリカの隠された聖地アダムス山で、宇宙とのコンタクト・スイッチが起動された体験を持つ。2010年にJCETI(日本地球外知的生命体センター)を設立。日本のこれまでの「宇宙人」や「UFO」といった概念を書き換え、全く新しい宇宙観を根付かせる活動を展開。日本各地で世界共通のETコンタクト法「CE-5」を500回以上行っており、約5000名の方が実際にETコンタクトを体験している。また宇宙機密情報を公開する「ディスクロージャー」の分野を日本で初めて展開、代表する研究も行っている。一人ひとりが高次元意識とつながれば、地球でも宇宙的ライフスタイルが実現できると伝えている。独自の自力アセンション学に基づき、「インセンション入門」「スターシード・サバイバル」「スターキッズ」「Liquid Soulセッション」等の講座で、最先端のサポートを実行している。現在では英語圏での活動も増え、世界中の皆さんが深い交流を行い、日本の隠されたスピリチュアルの世界を海外へも広めている。また、ミュージシャンとしての顔も持ち、アンビエントミュージックを中心に音楽活動も精力的に行っている。 ーーーーーー ホログラム・マインドI 宇宙意識で生きる地球人のためのスピリチュアルガイド (veggy Books) グレゴリー・サリバン (著) 価格:1500円（＋税） 出版社:キラジェンヌ (2016/8/18) 発売日:2016/8/18 言語:日本語 単行本（ソフトカバー）:293ページ ISBN-10:4906913563 ISBN-13:978-4906913565 寸法:19x13x2cm ーーーーーー

お豆腐×お野菜でつくる 美人薬膳ごはん グルマン世界料理本大賞健康&ダイエット部門で2冠を達成した著者による 「お豆腐」が主役のビューティレシピ！ ヘルシーな印象が強いお豆腐は、実は健康&美容効果も盛りだくさん！ 美容への効果効能が高い野菜と組み合わせ、 体の中から美しくなる薬膳レシピが完成しました。 ほっこり和風のレシピから、グリーンカレーやゼリー寄せなど、 人を招きたくなるレシピまで、毎日食べても飽きないお豆腐料理のバリエーション。 「デトックス」「美肌」「むくみの解消」「ホルモンバランスの調整」と、 女性に嬉しい美容効果をお約束します！ 今回はお豆腐の持つ効果効能に改めて注目し、野菜との組み合わせで より美容と健康に役立つ美味しい薬膳レシピをたくさんつくらせていただきました。 お豆腐と野菜中心の薬膳ライフを実践している私はお肌も調子がとてもよく、 昨年たまたま調べたお肌年齢でなんと実年齢より14歳も若い結果が出て驚いています。 ここ10年以上化粧品などにはまったくお金をかけず、エステにも行っていないので、 この結果はまさに美食同源のたまものだと思っています。 「健康と美は一日にしてならず」 私たちは食べたものでできています。 健康で美しくありたいと願うすべての方のご参考になれば幸いです。 （はじめに より） ーーーーーー デトックス ーーーーーー セロリときゅうりの豆腐干糸生春巻き セロリと金針菜の白和え セロリとごぼうの玄米豆腐バーグ ガーリックTOFUのサラダボウル with 抹茶ドレッシング よもぎ白玉と根菜のお味噌汁＆玄米おにぎり 根菜豆腐ボールの抹茶塩がけ 堅豆腐の春菊味噌田楽 ーーーーーー 美肌 ーーーーーー 豆腐干糸と白きくらげのカルボナーラ ビーツの冷製豆腐ポタージュ 納豆とくるみのおからファラフェル＆白ごまの簡単ピタパン 豆腐とパンプキンサラダのサンドイッチ アボガドと豆腐のトマトファルシ 豆腐＆パンプキンニョッキのバルサミコソース和え かぼちゃとくるみの豆腐コロッケ 豆腐と白ごまフムスの焼き野菜サラダ ーーーーーー 　ダイエット ーーーーーー かんたん卯の花 卯の花蒸し餃子 豆腐干糸と干しシイタケの塩焼きそば 豆腐ときのこの薬膳しゃぶしゃぶ 豆腐干糸のベジ海苔巻き 高野豆腐ときのこの巾着　トマトソース煮込み お豆腐のけんちんあんかけ 豆腐とカラフル野菜のお焼き ーーーーーー むくみ解消　 ーーーーーー 厚揚げの和風グリーンカレー 豆腐のとうもろこしチャンプルー お豆腐の雑穀サラダ 豆腐と野菜のゼリー寄せ 堅豆腐の簡単よだれ鶏風サラダ さっぱりヘルシー柚子胡椒の麻婆豆腐 豆腐干糸ともやしのサンラータン 豆腐と春雨のもやしスープ ーーーーーー ホルモンバランス　 ーーーーーー 豆腐と野菜のスパイシーピクルス 山芋と堅豆腐の磯辺巻き　ピリ辛薬膳ソースがけ 豆腐と山芋のグルテンフリーマフィン 豆腐の味噌漬けと、黒きくらげとにらの卵とじ 薬膳豆腐火鍋 大豆ミートの5色ベジ丼と納豆腐味噌汁 豆腐と納豆のピーマン詰め 黒豆と紅花の厚揚げビリヤニ ーーーーーー 豆腐スイーツ ーーーーーー バナナとおからのマフィン with ベジ豆腐クリーム 豆腐白玉のゴマ団子 混ぜるだけ！　黒ごま豆腐ムース きなこスコーンの豆腐クリーム添え 豆腐クリームのフルーツサンド 豆腐クリームのミルクレープ 豆腐の甘酒グラタン 厚揚げのシナモンカラメリーゼ 【著者紹介】 谷口ももよ （薬膳料理研究家／薬膳料理教室「Salon de Maman」主宰／東洋美食薬膳協会代表理事／全日本薬膳食医情報協会理事／日本豆腐マイスター協会理事） 「健康は日々の食卓から」と「美食同源」をテーマに、身近な食材を使ったヘルシーで美しく、おいしく簡単にできるおもてなし薬膳レシピを提案。講演会、セミナー、企業へのレシピ監修、テレビ出演や雑誌掲載など幅広く活動している。薬膳茶に造詣が深く、企業の薬膳茶商品の製作監修、薬膳茶の講座も開催。著書『身近な10の素材で始める薬膳ビューティーレシピ』（講談社）が、2015年グルマン世界料理本大賞健康料理部門でグランプリ受賞。『5色の野菜でからだを整える ベジ薬膳』（小社）が、2017年グルマン世界料理本大賞ダイエット料理部門でグランプリ受賞。そのほか、著書に『おうちで台湾スイーツ』（洋泉社）、レシピ監修に『いちばんわかりやすい漢方の基本講座』（成美堂出版）がある。 ーーーーーー お豆腐×お野菜でつくる　美人薬膳ごはん (veggy Books) 谷口ももよ (著) 価格:1,600円（＋税） 出版社 ‏ : ‎ キラジェンヌ (2018/4/24) 発売日 ‏ : ‎ 2018/4/24 言語 ‏ : ‎ 日本語 単行本 ‏ : ‎ 128ページ ISBN-10 ‏ : ‎ 490691375X ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4906913756 ーーーーーー

節約料理のヒントがぎゅっとつまったやさい派レシピの決定版！ 主食・主菜・副菜・スープ・スイーツに加え、買ったお野菜を効率よく使いきる素材別のレシピや、お財布にもからだにもやさしいレシピも満載。お酒がすす む男の酒菜(さかな)や、かんたん常備菜など。 グルテンフリー、マクロビオティック、アレルギー対応、白砂糖不使用、乳製品不使用、卵不使用、玄米菜食。 ●定番の人気メニューをヘルシーにアレンジ！ プラントベース・ライフスタイル雑誌『veggy』の連載で活躍している自称“へるしーアーティスト”のへるし〜どいさんが、みんな大好きな定番の人気メニューをヘルシーにアレンジしたレシピ集。オムライス、カレー、ラーメン、シュウマイ、サラダにスイーツまで、家族を喜ばせるおいしいレシピが満載です。 ●使いきりレシピに、ワンコインレシピ 主食・主菜・副菜・スープ・スイーツに加え、お野菜を効率よくまるごと使いきる素材別のレシピや、オーガニック野菜を使っているのに500円以下で作れるレシピなど、お財布にもからだにもやさしいレシピが満載。お酒がすすむ男の酒菜や、かんたん常備菜も。 ●モドキ料理、菜食レシピも安くてかんたんに なにかとお金がかかりそうなイメージの菜食中心の生活。実はそんなことはありません！ 卵を使わないオムライスや、お肉を使わない牛丼など、ボリューム満点のメニューも、らくうまでしかも安く作れるものばかり。お金をかけないおいしい料理で、上手な菜食生活に役立つ1冊です。 著者　へるし〜どい フリースタイルな菜食簡単節約料理研究家。 渋谷区を中心にナチュラルヴィーガンな交流会等を1000回以上主宰、繋がるべく人と人を結ぶサイキックコネクター。安全でおいしい野菜の見分け方、扱い方、保存法、伝統純粋な調味料等のセレクトを得意とするインスピ料理のスペシャリスト。MCやナレーション、イベントオーガナイザーもこなすオールランダー。著書に「パーティーやさい飯」（キラジェンヌ株式会社）等。 ーーーーーー 出版社 ‏ : ‎ キラジェンヌ; 増補改訂版 (2015/7/17) 発売日 ‏ : ‎ 2015/7/17 言語 ‏ : ‎ 日本語 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 87ページ ISBN-10 ‏ : ‎ 4906913415 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4906913411 寸法 ‏ : ‎ 18.4 x 0.8 x 23.4 cm ーーーーーー

田中さゆり／1,800円＋税 ISBN 978-4-906913-93-0／長らくソールドアウトだった本書が改訂版として復活！ 100種類以上のロー・ヴィーガンスウィーツが掲載。

田中さゆり／1,800円＋税／ISBN 978-4-906913-80-0／バリ島ウブドで大人気のローフード＆ヴィーガン・トップシェフ田中さゆりさん最新作。今回は「エコ」「エシカル」「サステナブル」な世界のヴィーガン料理！

田中さゆり／1,500円＋税 ISBN 978-4-906913-42-8／世界各地のリトリート施設などで食事を作ってきた著者による、ヨギのためのヘルシーでパワフルなヴィーガンフード。

田中さゆり／1,500円＋税／ISBN 978-4906913-24-4／心身を癒し元気にしてくれるロー・ヴィーガン料理で海外からも人気を集める著者。スーパーフードを取り入れたレシピも。

キャロライン・イシイ／1,500円＋税 ISBN　978-4906913763 カナダ人ヴィーガンシェフの日本初のレシピ本。カナダの食べ物の歴史や文化を巡りながら楽しめる一冊。

萩原健太郎／1,800円＋税／ISBN978-4-906913-85-5／日本各地を舞台に、オーガニックな素材を使ってコスメをつくる人たちの取り組みや、新しい形のオーガニック・ビジネスを追った一冊。 ーーー 「社会派化粧品」って何のこと? なぜ、コスメ? 今、地方を舞台に、現地の自然素材を使って、コスメをつくる人たちが増えています。 彼ら、彼女らのコスメはもちろん、暮らしぶりまでを紹介します。 「好きを仕事にしたい」「地方創生に興味がある」「移住について考えたことがある」 ……そんな方たちへ。「NALUQ」「NEROLILA Botanica」「amritara」「QUON」「yaetoco」など 17ブランドを掲載。業界のキーパーソンへのインタビューも。 <目次> 社会派化粧品とは 全国 社会派化粧品 MAP [社会派化粧品 ブランド] 1NALUQ ナルーク 北海道上川郡下川町 2rosa rugosa ロサ・ルゴサ 北海道十勝郡浦幌町 3FERMENSTATION ファーメンステーション 岩手県奥州市 4明日 わたしは柿の木にのぼる 福島県伊達郡国見町 5sorashi-do ソラシード 新潟県阿賀野市 6NEROLILA Botanica ネロリラ ボタニカ 東京都港区 7amritara アムリターラ 東京都目黒区 8MURASAKIno ムラサキノ 滋賀県東近江市 9CRECOS クレコス 奈良県奈良市 10QUON クオン 奈良県奈良市 11IERU イエル 大阪府大阪市 12yaetoco ヤエトコ 愛媛県西予市 13ecobito エコビト 佐賀県神埼市 14TSUBAKI SAVON ツバキサボン 佐賀県唐津市 15Retea レティア 佐賀県嬉野市 16BOTANICANON ボタニカノン 鹿児島県肝属郡南大隅町 17naure ナウレ 沖縄県宮古島市 [インタビュー集] ・吉川千明さん × 岸紅子さん 「オーガニックコスメを通じて地域や社会のこれからを考える」 ・ヒッコリースリートラベラーズ 迫一成さん 「地方だからできるデザイン、もの・ことづくりのこと」 ・早坂香須子さん × 杉谷惠美さん 「地方の魅力を再発見 コスメ版『ディスカバー・ジャパン』」 ・UBMジャパン 江渕敦さん 「『ジャパンメイド・ビューティ アワード』の意義」 ・ジャパン・コスメティックセンター 八島大三さん 「ジャパン・コスメティックセンター(JCC)の将来の構想について」 ・Karatsu Style 片渕一暢さん 「地元の天然素材を活用し、健康食品をプロデュース」 ・matsurica 藤原美紀子さん 「売場から見たオーガニックコスメ」 ・『TURNS』 堀口正裕さん 「移住することだけが地方への貢献じゃない?」 <著者プロフィール> 萩原健太郎 ジャーナリスト。日本文藝家協会会員。1972年生まれ。大阪府出身。関西学院大学卒業。 株式会社アクタス勤務、デンマーク留学などを経て2007年独立。 デザイン、インテリア、北欧、手仕事などのジャンルの執筆および講演を中心に活動中。 『ストーリーのある50の名作照明案内』『ストーリーのある50の名作椅子案内』(スペースシャワーネットワーク)、 『北欧とコーヒー』(青幻舎)、『北欧の日用品』(エクスナレッジ)、『民藝の教科書1〜4』(グラフィック社) など、著書多数

LIVING LIFE MARKETPLACE／1,400円＋税／ISBN 978-4-906913-29-9 日本初スーパーフード図鑑。効果・効能を最大限に引き出すレシピが満載。スープやパスタなどのレシピも。

LIVING LIFE MARKETPLACE／1,800円＋税／ISBN 978-4-906913-13-8 ローフード専門店のレシピ集。ケーキ、チーズ、ナッツフライドチキンなど、基本から応用まで楽しめる。

ルミナ山下、いとうゆき／1,500円＋税／ISBN 978-4-906913-79-4／3万人のファンを持つソウルメッセンジャーが贈る、太陽・月・金星という3つの星座メッセージと、星座別48レシピを収録。

杉田かおる、いとうゆき／1,000円＋税／15440-08／酵素で美と健康を手に入れた二人がその体験を語る。酵素玄米やひしお味噌などリビングフードのレシピ付き。

立石里香／1,500円＋税 ISBN 978-4906913-54-1／ローフード、酵素、デトックス、マクロビオティックで健康と美容を追求した一冊。簡単だけどゴージャスな王宮風。

へるし〜どい／1,000円＋税 ISBN 978-4-906913-47-3／「やさい飯」第2弾。菜食＆オーガニックのホームパーティーにおすすめのレシピ集。みんなで囲む食事を楽しもう!

岡田英貞／1,300円＋税／ISBN 978-4-906913-31-2／“マクロビオティックとは愛情表現の形”という想いが凝縮された、四季折々のおうちごはん集。コース料理のレシピも公開。

国際食学協会／1,300円＋税／ISBN 978-4-906913-38-1／「食学」の普及を目的として生まれた「国際食学協会」が誇る食学士が考案！ 「未来の私」をつくっていくためのレシピ集。

発行：日本CI協会／3,600円＋税 ISBN978-4-906913-46-6／マクロビオティックの生き証人田中愛子氏ほか、故・松本光司氏による四季料理など500レシピ収録。

坂田まこと／1,500円＋税 ISBN 978-4-906913-77-0／東京・自由が丘で「ファンデーションを卒業する」ためのサロンを営む著者が伝える、素肌と向き合うための美容法を伝授する一冊。

土門大幸／1,400円＋税 ISBN 978-4-906913-37-4／北海道のローフードカフェLOHASのオーナーでローフードシェフの著者が教える、毎日続けられる簡単なレシピが満載。